Въздействието върху човешкия организъм от мобилен телефон може да бъде много вредно.
Живеем в модерен свят и използването на мобилни телефони става все по-важно в ежедневието ни.
Носим телефона със себе си, където и да отидем, а ако го забравим у дома, се чувстваме така, сякаш непрекъснато ни липсва.
Не го изключваме нито денем, нито нощем и спим с него на нощното шкафче или близо до възглавницата. Този навик обаче може да е много вреден за нашето здраве.
Ще потърсим отговор на въпроса доколко това може да ни навреди.
Много от нас не могат да живеят без това много полезно и удобно устройство. Днес животът ни сякаш не е пълноценен без телефон.
60 процента от анкетираните в проучване казват, че използват телефоните си, дори когато са в тоалетната.
Но това може да бъде много вредно за нас, тъй като тези телефони имат излъчване, която може да причини здравословни проблеми.
Големият риск идва от оставянето на мобилния телефон на нощното шкафче или близо до възглавницата.
Това води до стрес, безсъние, лоша концентрация, когнитивни проблеми, липса на продуктивност, раздразнителност, кошмари, главоболие, сърдечно-съдови заболявания и др.
Ето какво ви препоръчваме да направите, за да сведете до минимум вредното въздействие на излъчването върху тялото си и да предотвратите сериозни здравословни проблеми:
1. Намалете продължителността на разговорите.
2. Поставете телефона си в самолетен режим, когато не го използвате.
3. Не спете близо до телефона.
4. Отговорете на повиквания с помощта на слушалки или високоговорител.
5. Използвайте всяка възможност да сте на по-голямо разстояние от телефона (оставете го в коридора, ако сте вкъщи, не го носете със себе си в банята, кухнята и т.н.)
Използвайки тези съвети, можете да защитите тялото си от много заболявания и значително да подобрите качеството си на живот.
