Как да преживеете мъката: старец ми даде най-добрия отговор, който съм чувала

жена на фона на море
Източник: Pexels/Tatiana Syrikova

Наскоро почина мой приятел. Не знам какво да правя.

Незнанието как да се справим със скръбта е често срещан проблем за човечеството.

Това е най-добрият отговор на въпроса как да се справим със скръбта, който съм чувала:

Ето какво ще ти кажа. Аз съм стар. Това означава, че съм оцелял (досега), докато много хора, които съм познавал и обичал, не са. Губил съм приятели, най-добри приятели, познати, колеги, баби и дядовци, майка, роднини, учители, ментори, ученици, съседи и много други хора.

Нямам деца и не мога да си представя колко е болезнено да загубиш дете. Но ето няколко мои мисли по въпроса.

Ще ми се да кажа, че се свиква със смъртта на хората. Аз обаче така и не свикнах. И не искам. Когато някой, когото обичам, умре, независимо от обстоятелствата, това пробива дупка в мен. И не искам да е „неважно“. Не искам да е нещо, което просто си отива.

Моите белези са свидетелство за любовта и връзката, която имах към и с този човек. И ако белегът е дълбок, значи любовта е била дълбока. Да, така е.

Белезите са доказателство за живот. Белезите са доказателство, че мога да обичам дълбоко и да живея дълбоко, да бъда порязан или дори нарязан, и че мога да се излекувам и да продължа да живея и да продължа да обичам. И белегът е по-здрав от първоначалната плът. Белезите са доказателство за живот. Белезите са грозни само за тези, които не виждат.

Що се отнася до мъката, ще видите, че тя идва на вълни. Първият път, когато корабът се разбие, вие се давите, а навсякъде около вас е пълно с отломки. Всичко, което се носи около вас, ви напомня за красотата и блясъка на кораба, който е бил и вече го няма.

И всичко, което можете да направите, е да плувате. Намирате част от останките и ги държите за известно време. Може да е някаква физическа вещ. Може да е щастлив спомен или снимка. Може да е човек, който също плува. За известно време всичко, което можете да правите, е да плувате. Да останете живи.

Отначало вълни с височина 30 метра се разбиват върху вас без никаква милост. Те идват на интервали от 10 секунди и дори не ви дават време да си поемете дъх. Всичко, което можете да направите, е да се държите и да плувате.

След известно време, може би седмици, може би месеци, ще откриете, че вълните все още са високи 30 метра, но се раздалечават още повече. Когато дойдат, пак падат върху вас и ви унищожават. Но между тях можете да дишате, можете да функционирате.

Никога не знаете какво може да предизвика мъка. Може да е песен, снимка, пресечка, миризма на кафе. Може да е всичко и вълната се стоварва върху вас. Но между вълните има живот.

Някъде в края на пътя, и за всеки се случва различно, откривате, че вълните са били само 25 метра високи. Или 15. И макар все още да идват, идват по-рядко. Можете да ги видите как идват. Годишнина, рожден ден, Коледа или кацане в О’Хеър.

В по-голямата си част можете да предвидите подхода им и да се подготвите. И когато ви ударят, знаете, че по някакъв начин ще излезете отново от другата страна. Мокри, с течащи лиги, все още се държите за малко парче отломки, но ще се измъкнете.

Послушайте стареца. Вълните не спират да напредват и по някаква причина ви се иска много да не напредват. Но се учим, като ги преживяваме. И други вълни ще дойдат. И тях също ще ги преживеете. Ако имате късмет, ще имате много белези от много чувства. И много корабокрушения.

Advertisement