45-годишна майка на седем деца изглежда като една от дъщерите си!

45-годишна-майка-на-седем-деца-изглежда-като-една-от-дъщерите-си!

Героинята на нашата история днес е Джесика Енслоу. 45-годишната американка изглежда много по-млада за годините си, въпреки че отглежда седем деца. За това как успя да постигне подобен външен вид, жената разказва на страницата си в Instagram.

Тя започнала да води блогове след раждането на седмо дете. Тогава изненадала мнозина с неочаквано стройна фигура, заради която не можеш да кажеш, че жената е раждала дори веднъж.

View this post on Instagram

At 24 I thought I was too old, too uneducated, too talentless and had missed any opportunity of being anything in life. At 45 I am living my best life. 😎✌🏼 Lol! Okay, well, maybe I could be richer, live on a tropical island with a maid, chef and nanny 😂 but what I’m saying is, there is NOTHING that will stop me from pursuing my dreams and passions! I do feel like having the internet and social media has created a much bigger shift for all of us though. We don’t have to be “approved” or even have a degree to create, share and build. So own your dreams and take the opportunities that lie before you! Swipe for some major inspo from @melrobbins & Paul J Meyer! Happy Thursday 🤍 #tbt

A post shared by Jessica Enslow (@jessicaenslow) on

Многодетната майка споделя, че след раждането на първата си дъщеря Алисия осъзнала колко е пълна. Тя не можела да си навлече дънките, заради което почти изпаднала в депресия. Но Джесика се стегнала навреме и започнала да спортува.

След раждането на второто си дете тя се върна към упражненията и бързо възвърнала фигурата си.

Джесика споделя, че след петото и шестото дете тя тренира на бягащата пътека и изпълнява простички упражнения.

Жената започнала с умерени тренировки за форма в обикновен фитнес, но след това започнала да усложнява задачите си. След първите големи успехи Джесика си наема личен треньор.

В началото тя трябвало да брои всяка калория, но сега е разработила план за правилното хранене. Жената тренира поне 2 пъти седмично.

Гледайки съвместна снимка на 45-годишната Джесика и нейната 25-годишна дъщеря Алисия, е трудно да се повярва, че двете жени имат 20-годишна разлика.

Между другото, интернет потребителите оцениха подобаващо упоритостта и ангажираността й към върхови постижения. Повече от 230 хиляди последователи вече са се абонирали за нейния Instagram.

Advertisement
loading...
Фейсбук коментари