Героинята на нашата история днес е Джесика Енслоу. 45-годишната американка изглежда много по-млада за годините си, въпреки че отглежда седем деца. За това как успя да постигне подобен външен вид, жената разказва на страницата си в Instagram.
Тя започнала да води блогове след раждането на седмо дете. Тогава изненадала мнозина с неочаквано стройна фигура, заради която не можеш да кажеш, че жената е раждала дори веднъж.
Многодетната майка споделя, че след раждането на първата си дъщеря Алисия осъзнала колко е пълна. Тя не можела да си навлече дънките, заради което почти изпаднала в депресия. Но Джесика се стегнала навреме и започнала да спортува.
След раждането на второто си дете тя се върна към упражненията и бързо възвърнала фигурата си.
Джесика споделя, че след петото и шестото дете тя тренира на бягащата пътека и изпълнява простички упражнения.
Жената започнала с умерени тренировки за форма в обикновен фитнес, но след това започнала да усложнява задачите си. След първите големи успехи Джесика си наема личен треньор.
В началото тя трябвало да брои всяка калория, но сега е разработила план за правилното хранене. Жената тренира поне 2 пъти седмично.
Гледайки съвместна снимка на 45-годишната Джесика и нейната 25-годишна дъщеря Алисия, е трудно да се повярва, че двете жени имат 20-годишна разлика.
Между другото, интернет потребителите оцениха подобаващо упоритостта и ангажираността й към върхови постижения. Повече от 230 хиляди последователи вече са се абонирали за нейния Instagram.
