Лимоновият сок притежава чудесни свойства! Всички знаят, че в него има витамин C и с това нашите знания обикновено се изчерпват. Оказва се, че в лимона има цял склад от полезни вещества, които помагат да предотвратите хипертония, захарен диабет, стомашно разстройство, както и да се намали температурата на тялото.
Ето 8 причини да пиете по-често лимонов сок:
1. Отслабване
Последните изследвания показват, че лимоновият сок защитава по различни начини нашето здраве. В лимона се съдържат пектинови вещества, както и фибри, необходими при лекуване на стомашни заболявания. Пектинът, на свой ред, стимулира здравословен процес при загуба на килограми.
В този цитрус се съдържа и много полезната лимонова киселина, която взима участие в изчистването на организма от шлаката.
2. Проблеми с кожата
Антиоксидантите, съдържащи се в лимоновия сок, изглаждат бръчките, премахват възрастовите петна и белезите. Те също така пречистват кръвта, обезпечават здравия и сияещ цвят на лицето.
3. Пречистване на организма
Комбинацията лимонов сок и вода способстват за мощна дезинтоксикация. Веществата, съдържащи се в лимона, помагат да се възстановят тъканите на нашия организъм.
4. Подобрява работата на стомаха
Лимоновият пектин засилва работата на стомаха и помага за почистването на дебелото черво. Лимонът също така се използва като мощно антибактериално средство!
5. Нормализация на киселинно-базовия баланс
Изпийте чаша топла лимонена вода сутрин, за да възстановите киселинно-базовия баланс. Лимоните имат свойството да създават алкална среда в тялото.
6. Подобряване на храносмилането
Лимоновият сок стимулира изработката на жлъчен сок и по този начин се подобрява храносмилането.
7. Премахва дисбактериозата
Благодарение на антибактериалните си свойства лимоновият сок предотвратява дисбактериозата и спира размножаването на вредните бактерии.
8. Обезболяващи свойства
Лимоновият сок облекчава болката и възпалението, което е особено полезно за коленните стави.
Внимание: ако имате открити някакви заболявания на храносмилателния тракт, прясно изцеденият лимонов сок е абсолютно забранен!
