Какво трябва да направите, за да живеете повече от 117 години?
Дали това е въпрос на късмет, диета или силен характер? Завладяващата история на Ема Морано – италианка, родена през 1899 г. – може би съдържа няколко ценни подсказки… Но бъдете внимателни – нейните тайни съвсем не са това, което бихте очаквали!
Необикновена съдба: жената на три века
Ема Морано не беше просто възрастна жена – тя бе жив свидетел на три различни века! Родена на 29 ноември 1899 година във все още селска Италия, тя преживя две световни войни, стотици италиански правителства и технологични революции, които биха смаяли дори Жул Верн.
В многодетното си семейство от осем деца, тя бе последната оцеляла, устояваща на времето с рядка сила.
Диета, която оспорва времето
Когато я питаха каква е тайната ѝ, отговорът ѝ изненадваше: три яйца на ден, от които две сурови за закуска.
Тази необичайна диета, която възприела след диагноза анемия в края на Първата световна война, ѝ станала верен спътник за цял живот.
Представете си: две сурови яйца на разсъмване, омлет на обяд, а вечер – семпла храна, често с пилешко.
С времето адаптирала менюто си – хапвала само две яйца и няколко бисквити. Много малко плодове или зеленчуци допълвали храненията ѝ – нещо, което днес би изглеждало странно в епохата на „цветните чинии“.
Малкият ѝ гурме акцент? Капка грапа, запарена с ароматни билки като салвия и рута – стара италианска традиция, напомняща за домашните ликьори, сервирани след неделните семейни обеди.
Желязна воля и характер
Но тайната на Ема Морано не била само в необичайната й диета. Нейното дълголетие се обяснява и с огнения ѝ характер.
След принудителен и изпълнен с насилие брак, тя взела радикално решение за онова време: изгонила съпруга си през 1938 г. – в общество, където дори разводът не съществувал като правна възможност.
„Не исках никой да ме командва“ – признава тя пред New York Times. До смъртта на съпруга си през 1978 г. останала разделена, но законно омъжена, без никога да се омъжи повторно.
Тази свирепа независимост вероятно изиграла ключова роля в нейния невероятен живот.
Семеен ген
Генетиката също изиграла своята роля. Майка ѝ доживяла до 91 години, а няколко от братята и сестрите ѝ също преминали границата от 100 години. Силното генетично наследство, съчетано с желязна воля и прости навици, изглежда създало естествен щит около Ема.
Какво ни учи историята на Ема Морано?
В крайна сметка, животът на Ема ни напомня, че да остарееш достойно не зависи само от това какво ядеш или пиеш, а и от отношението, с което посрещаш изпитанията.
Смес от предизвикателство към нормите, странни навици и впечатляваща вътрешна сила.
Подобно на стар каменен дом в сърцето на френско селце, обдухван от ветрове и време, Ема Морано остана непоклатима, каквото и да се случвало – символ на надежда и тихо неподчинение.
