Това е много важна информация.
Знаете ли как да действате, ако получите сърдечен удар и сте сами без помощ? Ако приемем, че най-близката болница е на часове и няма кой да помогне, какво бихте направили?
Ето основните симптоми на сърдечен удар, които изпитват повечето хора:
– непоносима болка в гърдите (болка предимно от лявата страна на тялото: в ръката, в лопатката, във врата. Болката е продължителна и може да бъде натискаща, режеща, болезнена и пареща.)
– недостиг на въздух и затруднено дишане (появяват се слабост, учестен пулс и евентуално изпотяване).
– киселини
Имате само 10 секунди преди да загубите съзнание. И това определено е много ценно време!
Ето как трябва да действате:
1. Не се паникьосвайте
Знаем, че е много трудно, но е много необходимо да запазим спокойствие. Започнете да кашляте многократно и много бавно.
2. Поемайте дълбоко въздух между всяка кашлица
Разберете, че кашлицата трябва да е дълбока и продължителна. Пристъпът на кашлица предизвиква движение на диафрагмата.
3. Вдишването и кашлянето трябва да се повтарят на всеки две секунди без прекъсване
Правете това, докато получите помощ от лекар или докато сърцето ви се успокои. Дълбокото дишане помага за внасянето на кислород в белите дробове.
Кашлицата кара сърцето да се свива, като по този начин насърчава кръвообращението. Този натиск върху сърцето е полезен за възстановяване и стабилизиране на сърдечния ритъм.
Ако следвате тези препоръки, шансовете ви за оцеляване са много високи.
Дори да сте млади и под 30 години, не пренебрегвайте тази информация, тъй като никой не е имунизиран от инфаркт.
За съжаление, заради стреса и лошото хранене на съвременното общество, инфарктите са станали често срещани във всяка възраст.
Това е много важна информация. Споделете я с приятелите и семейството си и ще помогнете за спасяването на животи.
