Лечебната сила на котките. Ето как котките влияят на нашето здраве:

дете и котка
Източник: freepic.com

Да имаш котка у дома е не само приятно, не просто имаш мъркащ гальовен приятел, но и много полезно!

Котките намаляват стреса

Котките наистина имат силен антистрес ефект. Взаимодействието с тях дори чрез просто поглаждане успокоява нервната система, намалява сърдечната честота и кръвното налягане.

Учените са стигнали до тези изводи след изследване, проведено върху група студенти, преживяли период на стрес. Оказа се, че за да се намали нивото на кортизола (хормона на стреса) в слюнката, е достатъчно да погалите котка или куче за повече от десет минути.

Освен това галенето на котка и нейното мъркане предизвикват производството на хормона окситоцин, който е популярно наричан „хормон на привързаността“. Окситоцинът е друг естествен химикал, който намалява стреса при хората.

Също така е вярно да се каже, че котките имат успокояващ ефект върху тези, които ги гледат. Спомнете си как атмосферата на работните срещи става по-малко напрегната, ако домашните любимци на колегите се мернат в техните камери.

Котките защитават от депресия

В допълнение към понижаването на нивата на кортизола, прекарването на време с котки повишава нивата на допамин и серотонин, които подобряват благосъстоянието и настроението ви. Хората с депресия имат по-ниски нива на тези хормони, така че има всички основания да се заключи, че котките предотвратяват развитието на тежки психични заболявания.

Или поне смекчават последствията от тях.

Без преувеличение, котките често стават истински спасители на своите стопани от чувството на самота. Да имате домашен любимец, за който да се грижите всеки ден, носи чувство за цел и благополучие в живота ви.

Що се отнася до репутацията на котките като отчуждени и неблагодарни животни, тя е силно завишена, както ще потвърди всеки, който е живял в един дом с котка.

Котките предпазват от инсулти

Последните проучвания потвърдиха още една значителна полза от котките за нашето здраве – намаляване на риска от смърт от инсулти и други сърдечно-съдови заболявания. Как?

Първо, общуването с котки повишава устойчивостта на организма. Доказано е, че стопаните на котки, претърпели инфаркт, се възстановяват по-бързо от пациентите без домашен любимец. Вероятно това се дължи на намаляване на стреса и намаляване на сърдечната честота.

Второ, присъствието около котки понижава триглицеридите и холестерола, които, когато са високи, са свързани със сърдечни заболявания и в някои случаи могат да доведат до диабет тип 2.

„Способността“ на котките да намаляват сърдечната честота и кръвното налягане е особено важна за възрастните хора.

Общуването с котки е полезно за децата

Грижата за домашен любимец помага на вашето дете да се научи на съпричастност и отговорност. Чрез взаимодействие с котка или куче децата се научават да разбират нуждите на другите хора.

Котките са по-малки и по-нежни от кучетата, така че се нуждаят от повече нежност и търпение, качества, които трябва да бъдат развити, за да се пренесат и върху човешките връзки през целия живот. Освен това децата се учат да контролират емоциите си, защото внезапните изблици на радост или тъга лесно могат да изплашат котката.

В допълнение, гушкането с котката осигурява емоционална подкрепа за деца, изпитващи чувство на самота или общи житейски трудности. Успокояващото мъркане също намалява нивата на тревожност и кръвното им налягане.

Advertisement