Сара Рав от Мелбърн е само на 22 години, но вече има голям опит в справянето със сложно заболяване. Момичето е искало да отслабне и било толкова увлечено от този процес, че това довело до изтощение и психологически проблеми.
Днес в svobodnazona.com искаме да споделим с вас историята на Сара, може би тя ще помогне на някого да избегне тези сериозни грешки в живота си.
Момичето решило, че трябва да подобри тялото си и започнало строго фс се ограничава в храната, консумирайки едва 300-400 калории на ден и също така да тича в продължение на три часа. „Не ставаше дума за отслабване или желание да изглеждам по определен начин. Исках да бъда по-добра“ – признава Сара.
Скоро теглото й вече било само 30 кг, косата й започнала да пада, а здравето й се влошило изцяло.
Преподавателите от медицинския институт, където момичето учило, започнали да забелязват, че е напълно отслабена и й забранили да посещава часовете, докато не се възстанови напълно
Посъветвана да отиде на терапевт и психолог, Сара отложила момента да отиде в клиниката, докато не се разболяла сериозно и не била хоспитализирана с диагноза нервна анорексия.
След преглед от специалисти, на момичето било предписано лечение и тя също била принудена да възобнови пълноценното, балансирано хранене. „Трудно е за човек с психично заболяване да си признае, че страда от това“, оплаква се Сара.
За две години Сара успяла да качи 19 килограма. Тя започнала да посещава фитнеса и да тренира по тренировъчен план, за да качи мускулна маса.
Студентката признава, че въпреки че са изминали две години, тя все още не се е възстановила напълно от болестта си, понякога пак има „лоши мисли“. Тя обаче уверено изгражда новия си, щастлив живот.
„Победих анорексията, но има шаблони, които трябва да забравя, да приложа нови модели на поведение и рани, които да зараснат. Това отнема време. Но няма нищо лошо в мен и това коя съм. Почувствах, че нещо не е наред с мен, но се страхувах да се разкрия пред близките си. Вие не сте виновни за депресията си за, посттравматичния стрес и другите психични разстройства “, заключава тя.
