На човек винаги му се струва, че векът, който му е отреден, е твърде кратък. Ето защо откакто съществува човечеството, винаги се опитва да намери „еликсира на вечната младост“.
В търсенето били ангажирани както изтъкнати алхимици, така и най-добрите умове. Но един от първите, който открил разбирането на механизма за удължаване на младостта, бил Авицена: „бащата на медицината“, брилянтен учен, философ, математик и поет.
Дълбочината на разбирането му за процесите, протичащи в човешкото тяло, възхищата дори съвременните учени.
Авицена е първият, който казва, че старостта не е нищо повече от „изсъхване“ на тялото. И това е било няколко века преди да се установи, че с напредването на възрастта съдържанието на течности в тялото действително рязко намалява!
Но той не само посочил причината за стареенето, но и разработил рецепта, която ще ви помогне да се справите с нея. Тя е простичка, както всичко гениално, и се основава на вода с температура 40-42 градуса, която в източната медицина се нарича „бърза“.
Великият учен смятал, че такава температура превръща водата от обикновена напитка в желания „еликсир на вечната младост“. В известния си трактат „Канонът на медицинската наука“ Авицена посвещава повече от една глава на „бързата вода“, като казва:
„За да удължите младостта, трябва да започнете деня с половин „среден съд“ бърза вода. Пийте я на малки глътки при изгрев слънце с „отворено сърце и чисти мисли“, като постепенно увеличавате порцията до пълен съд. Започнете храненето си след час и не пийте повече течности през него.“
Какво ни казват съвременните научни изследвания за това?
Както знаете, през нощта тялото се дехидратира, кръвта и лимфата се сгъстяват, потокът им се забавя, а с него и всички процеси.
Ето защо първото нещо, от което тялото се нуждае сутрин, е топла вода, за да се „събуди“ и да работи комфортно.
Защо топла?
✅по-бързо разрежда кръвта, увеличава притока й и помага на тялото да се „събуди“, доставяйки необходимия за това кислород.
✅ Топлата вода преминава през стомаха без забавяне, тъй като не е необходимо да се нагрява. Стомахът не трябва да се „защитава“ от студа, като интензивно произвежда слуз, което влошава храносмилането. А водата от своя страна няма време да се смеси със стомашния сок, превръщайки се от ценна алкална във вредна киселинност.
✅Топлата вода няма да предизвика контракции на жлъчния мехур, за запушване на тънките канали на който е достатъчен лек спазъм. А знаем колко важна за нас е нормалната циркулация на жлъчката. Всъщност, освен усвояването на ценните мазнини, благодарение на жлъчката тялото се освобождава от холестерол, билирубин, стероиди и свободни радикали.
✅Топлата вода премахва излишното натоварване от бъбреците, като стимулира отстраняването на излишната течност чрез увеличаване на притока на кръв и премахване на отоци.
✅ Абсорбирана в тънките черва, топлата вода увеличава притока на кръв, а с това и чревната перисталтика, подобрявайки храносмилането.
Но най-важното е, че само топлата вода може деликатно да почисти чревните стени от втвърдени мазнини и токсини, които са се настанили върху тях. И както знаете, именно в червата „живеят“ нашата младост, бистър ум, здраве и красота.
Писали сме за това неведнъж.
Ето защо има повече от достатъчно аргументи сутринта да не се започва с кафе, а с чаша топла вода.
