Ако се боите от инфаркт или инсулт, не пийте тази напитка никога

инфаркт

Особено след 30 години!

Дори едно кенче енергийна напитка повишава риска от инфаркт или инсулт както сред възрастните, така и сред младите, пише Daily News.

Енергийните напитки съдържат много кофеин и прави кръвта вискозна, което може да стане причина за инсулт и други сърдечно-съдови заболявания.

Тези напитки вече са забранени в Дания, Норвегия и Уругвай, а във Франция са били забранени от 1996 до 2008 година. В Кувейт не се продават на деца по-малки от 16 години, след като довели до инфаркт сред двама души (единият бил н 21, другият на 16).

Кой не бива да употребява енергийни напитки?

На първо място, в никакъв случай не бива да се дават на деца. Не се препоръчват и на:

  • кърмещи и бременни жени;
  • хора с повишена чувствителност към кофеина;
  • при тревожност и стрес;
  • при синдром на хронична умора;
  • при високо кръвно;
  • при предразположеност към сърдечно-съдови заболявания;
  • при нарушения на кръвосъсирането.

Енергийни напитки + алкохол = смърт

Смесвайки алкохол с енергийна напитка, свързвате депресант със стимулатор.

Ефектът от такова съчетание все още не е изучен, но специалистите смятат, че претоварването на организма с депресанти и стимулатори може да доведе до сърдечна недостатъчност. За някои този коктейл може да бъде смъртоносен.

След няколко смъртни случаи Дания и Франция забранили продажбата на алкохол с енергийни питиета.

Повишете енергията си без енергийни напитки

Ако трябва бързо да се ободрите и да получите заряд енергия, има къде по-здравословни начини от синтетичните енергийни напитки. Умората не е естествено състояние на човека. Летаргията е свързана с лоши навици и неправилен начин на живот.

  • Неправилно и некачествено хранене
  • Отрицателни емоции
  • Стресови ситуации
  • Недоспиване
  • Липса на физическа активност
  • Хранете се според потребностите на организма
  • Употребявайте повече омега 3 мастни киселини
  • Откажете се от захарта и зърнените култури
  • Правете упражнения за премахване на негативните емоции и стреса
  • Наспивайте се
  • Тренирайте редовно
Advertisement
loading...
Фейсбук коментари